定期検診

　生まれつきかもしれない、と思わせるほどしつこい、私の脂肪肝。今でこそあまり気にしなくなったが、数年前の職員定期健診で「要精検」のレッテルを張られてからは、２ヶ月に１回、八尾市にある総合病院（徳○○ではない）で検診をしてもらっている。今日はその定期健診の日。職場を早い目に出させてもらって、５時半過ぎに病院に入り、採血をしてもらう。そして、１時間後の午後６時半に検査結果の診断を受ける。「数値が高いですね～。脂肪肝ですね～。」んー、もう聞き飽きたかな？　あるときは毎日３０分ほどジョギングとランニングの中間みたいなことをやり、あるときはダイエットで体重を減らすように心がけ、暴飲暴食は避け、生活リズムも安定させるようにしている。肝炎の検査も異常はなかったし、そんなに飲酒をするわけでもない。いつ採血しても、いつ検診を受けても、いつも答えは同じ、「脂肪肝」。

　もともと学生の頃の食生活があまりよくなくて、それが今の結果になっていると思われるのであるが、その頃よりもはるかに生活が良くなっているにもかかわらず、全くもって改善されないのだ。本当に、生まれつきなのでは？と思うくらいである。どなたか、お医者さんがおられたら、ご意見を書き込みしてください。

　それでも、唯一希望が持てるのは、昨春に最大７６ｋｇあった体重が少しずつ減り、今ようやく６０ｋｇ台に突入したこと。意識して食べる量、もちろん飲酒の量も減らしているのが功を奏しているようだが、自分自身で思っている、理想体重は６５ｋｇ。この数値を目指してもう少し体重を減らすよう努力しようと思う。え？どうやって体重を減らしたかって？それは、

　「朝バナナ、昼弁当極小、夜は控えめ。酒は少し。炭水化物系の間食はできるだけ控える。」

　こんな感じかな？

　それからおまけ。この２ヶ月に一度の定期健診で唯一の楽しみは、実は職場と総合病院の中間点に「フィッシング○○○」があって、採血の結果待ちの時間を利用して釣具のいわゆるウィンドウショッピングをすること。気に入った小物類があれば購入し、なければ見るだけにする。これがいつも楽しい。採血の結果待ちって意外に長く感じるもの。なので、釣具屋さんへ遊びに行くのはちょうど良い時間つぶしになる。今日は、折れたスピンの＃３に取り付ける、レインボーラバーを購入。注文したパーツが届いたら即取り付けようと思っている。タイミングの良い定期健診だった。

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